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국제 대회를 준비 하면서 (트레일 런닝 이란)

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작성자 최고관리자 작성일16-09-29 15:54 조회6,712회 댓글10건

본문

***서울울트라랠리 국제대회를 준비 하면서***


三角山을  수없이 넘나 들며 만들어 진 모든 트랙 입니다. 서울경기 환 211Km 대한민국중심 시청앞 광장에서 출발하여 서경 19개 구청과 연결 다시 한바퀴 돌아 오는 코스 입니다. 이 멋진 코스를 국제 대회로 준비하면서 우리는 산에서 왜 뛸까? 


내 몸속에 잠재되여있는 野生氣 를 살려 내는 운동   트레일 런닝 이란

  

https://youtu.be/9kIR5faAR14   클릭 하시길

 

https://youtu.be/aueFBBY-pD0  트레일러닝

 





 

댓글목록

최고관리자님의 댓글

최고관리자 작성일

외국산에 비해 그리 높지 않지만 그래도 만만치 않은게 북한산 입니다
80코스도 그러한 맥락이라고 보아야 하는데 순위를 다투지 않는다면  삼각산의 주변의 아름다운 경치를 즐감하시면서 안전한 산행을 하신다면 건강과 함께  멋진 산행이 되리라 믿습니다

자연을 사랑하시고 건강을 생각하신다면 한번쯤 편안히 도전해 보시는것도 괜찮을거란 생각이 듭니다

육도님의 댓글

육도 댓글의 댓글 작성일

경쟁을 하지 않고 빠른  산행을 하시는 분들이 참가하고 그런는  산악트레일 이 될 수 있도록 만들어야죠?
많은분들께서 함께하는 그런 산악트레일 런을 즐길수  있도록  하겠습니다.

쎄이님의 댓글

쎄이 작성일

이번주 토요일(8일)도 답사 하시나요?

최고관리자님의 댓글

최고관리자 댓글의 댓글 작성일

네  10월8일 아침 06시시청앞 광장 31Km 답사 합니다.

인왕산님의 댓글

인왕산 작성일

14일  31키로 답사 하시나요. 
6시30분출발로 해주세요.

최고관리자님의 댓글

최고관리자 댓글의 댓글 작성일

내  ~~내일 토요일  31Km  답사 
정동원 해외 정보팀장께서  7시에  길 안내 하신다고 하시내요. 
편하게 한바퀴 하셔요.  아래 답신들올려 주셔서  취합 하여 진행 하시도록 ~.
 제가 12시에 동국대 강의가 있어서 사령관님과 정사장님 부탁합니다.

쎄이님의 댓글

쎄이 댓글의 댓글 작성일

저도 내일 7시까지 대한문 앞으로 나가겠습니다.

최고관리자님의 댓글

최고관리자 댓글의 댓글 작성일

토요일 아침운동 쌈빡하게 들 하시죠?

쎄이님의 댓글

쎄이 작성일

오늘은 31km코스 연습주 했습니다
말바위 안내소에서 성북동으로 하산을 하여 알바를 했습니다

육도님의 댓글

육도 댓글의 댓글 작성일

와룡공원으로  직진하지 안으시고 우측으로 내려 가셔군요. 이런~
 다음주 토요일 과 일요일 있으니까. 또 한번 운동해야지요.